Sveikata ir grožis

Sveikata ir grožis

Sportas, Sporto, Sveikata, Sporto salė ir daug daugiau

 

Kalėdų fitneso Šokių

Kalėdų fitneso Šokių

Neįtikėtinas coreography fitneso šokis Mano vienintelis noras Britney Spears

Kaip turėti sexy užpakalis

Kaip turėti sexy užpakalis

Jūs nusipirkau stora kelnes, bet manote, kad jie nėra gerai jums ... žiūrėti šį vaizdo įrašą

Kojų mašinos: kaip naudoti

Kojų mašinos: kaip naudoti

Jei tiesiog užsiregistravau ne treniruoklių salė ir nežinau, kur pradėti, jūs ieškote už jus pamoka!

Bicepso Pratimai masinei

Bicepso Pratimai masinei

Čia yra 3 geriausi pratimai kad dėmesys dėl bicepsas pridėti po savo eilėmis ir trauka.

Naudokite šiuos ir kurti akių Popping masę!

Pratimai skirti bigginer: 8 raumenys

Pratimai skirti bigginer: 8 raumenys

Ar galvojate apie skulptūrų savo raumenis bet nežinau, kur pradėti? Tai pamoka jums tinka: 8 raumenų pratimai pradedantiesiems.

Šiandien jūsų treneris yra Mike Chang, Paskui jį ir pirmyn!

32 minučių kardio be įrangos

32 minučių kardio be įrangos

Darbas ir tūkstantis įsipareigojimai draudžia užsiimti sportu galimybę eiti į sporto salę ar baseiną? Nenusiminkite, su šiais 32 minučių kardio Jūs galite gauti nuostabius rezultatus per trumpą laiką, jums tereikia šiek tiek atkaklumo. Tegul mus visus kartu kaip!

 

Prisijunkite Top Video Tutorial

 

 

×