menüü

Tervis ja Ilu

Tervis ja Ilu

Sport, Fitness, Health, spordisaal ja palju muud

 

15 minutit koolitus

Harjutused töötada välja algajatele

Kui otsustate, et soovite saada tagasi kuju see kasutu hävitada ise teeme tundi koolitust, et end hästi tunda pahane ja teha te arvate, te ei saa jätkata treeningut.

Oluline on hakata läbi teadliku kraadi oma seisundit ning et on vaja uuesti alustada vähe korraga.

Sellepärast see Juhendaja näitab teile fantastiline 15-minutilise treeningu mis võimaldab teil naasta kuju järk-järgult, järgides oma keha ja oma aega.

Kas soovite GETT tagasi kuju? Siis klõpsake lihtsalt videot ja saad teada, kuidas lihtne on alustada koolitust!

Jäta kommentaar

 

Liitu Top Video Tutorial

 

 

x